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Ça sert à rien de prendre un p'tit dej ! expliquez-lui que son organisme a jeûné pendant 10 à 12 heures et que même s'il n'en a pas l'impression, il a besoin de se réhydrater et de recharger ses batteries pour être en forme toute la matinée. le petit déjeuner lui évite aussi les horribles creux et gargouillis qui font rire les copains dans la matinée. il permet également de rester concentré et attentif pendant les cours et donc d'avoir de bonnes notes !