Sport Archive

Muscler son corps : quelques exercices pour y arriver

Dans la pratique d’un sport, notre corps sollicite certains muscles plus que d’autres. Pour la course ou la marche à pied, ce sont par exemple les fessiers,  pour les sports comme le hand ou encore

Faire du ski en toute sécurité : 4 points à respecter

Le ski est un sport qui attire de plus en plus de monde au fil des années. Je dois avouer que c’est un sport de glisse assez différent du surf, mais les sensations que l’on

Neige et soleil, les conséquences peuvent être désastreuses

Bien que nous ne puissions pas toujours profiter de ma chaleur du soleil quand nous allons en montagne, cela ne veut pas dire pour autant que les rayons de ce dernier ne nous atteignent pas.

Quelques trucs que vous ignoriez surement sur la neige

Bien que nous aimions tous la neige, il y a beaucoup de choses que nous ne prenons pas la peine de connaître sur cette dernière. Je voudrais donc vous proposer aujourd’hui quelques histoires intéressantes sur

Ping-pong : à chaque pongiste son équipement

En plus de la plongée, le ping-pong fait partie de mes sports favoris.  Ce sport est pratiqué par plus de 260 millions de personnes dans le monde. J’ai longtemps pensé à m’inscrire dans un club.

Sport et handicap c’est possible !

Contrairement à certaines idées reçues, le sport est parfaitement accessible aux personnes en situation de handicap. Pratiquer une activité sportive adaptée présente des avantages indéniables. Cela permet en effet de favoriser l’intégration sociale et ressentir

Ce que vous devez savoir sur la sécurité en mer

Pour moi, mer et vacances, ce sont deux choses qui vont de pair. N’oublions pas aussi plaisir, farniente et sport aquatique auxquels ont peut s’adonner durant ces journées de détente au bord de la mer.

Mal de mer : nos conseils pour vous en sortir

Débutant ou déjà pro dans l’art de skipper, le mal de mer peut très bien vous atteindre à un moment ou à un autre. En effet, le niveau de pratique n’a rien à voir avec

Comment se préparer à un baptême de plongée ?

Un baptême de plongée est un moyen excitant d’apprivoiser le milieu aquatique et de tester ses limites. Pour que ce moment incroyable se passe bien, voici quelques conseils.

Débuter en snow : quel est le matériel à posséder

Pour débuter en snow, il est indispensable de se procurer le bon matos, à défaut de louer un équipement adéquat. Vous êtes nouveau dans le domaine des sports de glisse ? Je vais me faire un

Tout ce que vous devez savoir sur le quad

Le quad fait partie de ces véhicules dont l’utilisation se démocratise de plus en plus et de jour en jour. Bien qu’une utilisation dans un trafic urbain ne soit pas trop une bonne idée, le