Le sommeil est indispensable pour avoir une bonne santé et être bien sa peau. C’est le processus organique qui permet au corps humain de récupérer d’une journée de fatigue et de faire face au stress, à la surcharge de travail, mais aussi aux maladies. C’est également pendant le sommeil que les cellules de la peau se régénèrent, d’où la mauvaise mine des noctambules qui ne disposent pas d’un capital sommeil suffisant...