Officiellement, la naturopathie est une philosophie, un art, une science qui tire ses principes de l’observation des phénomènes de la nature, de l’étude de la biologie et de l’écologie. En effet, le mot naturopathe signifie « la voix de la nature », la base de cette philosophie est donc tout ce qui touche, de près ou de loin, à la nature. Pour le naturopathe, l’état de santé de chacun est donc intimement lié à la nature et au respect de celle-ci. Pour être bien, toute personne doit réformer son mode de vie, s’acclimater à une hygiène de vie irréprochable. En naturopathie, on ne prétend pas guérir mais seulement aider le patient à améliorer ses conditions de vie pour améliorer sa santé. Pour le naturopathe, il existe deux grandes causes de la maladie : la toxémie et les carences nutritionnelles. La toxémie est le fait que l’organisme contient des substances nuisibles et des déchets qui encombrent et détériorent ses cellules. Les organes se trouvent alors infectés et leur fonctionnement est dégradé. La toxémie consiste à éliminer de son organisme ce qui ne devrait pas s’y trouver. Le naturopathe voit plusieurs situations pouvant entraîner des états toxémiques, comme par exemple, l’introduction dans l’organisme de substances nuisibles, la consommation de produits à l’excès, la production de substances en quantité insuffisante du à une mauvaise hygiène de vie ou encore la difficulté que peut avoir l’organisme à se débarrasser de mauvaises substances liée à une défaillance physique ou biologique. En ce qui concerne les carences, le naturopathe expliquera à ses patients comment bien se nourrir afin que l’organisme soit fournit en matériaux, outils et éléments énergétiques répondant le mieux possible à ses besoins du moment. Il l’informera sur la nécessité d’une nourriture variée et riche en vitamines, lipides, glucides, protéines, minéraux et oligo-éléments. Pour le maintien d’un haut niveau de vitalité, une alimentation riche est nécessaire. Combler les carences consiste donc à donner à l’organisme ce dont il a besoin pour bien fonctionner. Pour ce faire, le naturopathe planifiera un programme détaillé afin que vous puissiez recouvrir pleine forme et vivacité. Pour ce faire, il étudiera vos habitudes de vie (si vous avez une bonne hygiène de vie, si vous dormez assez ou si vous vous accordez assez de moments de détente par exemple), il examinera votre alimentation en détail pour noter justement si vous avez des carences ou non et il proposera alors une façon d’améliorer vos habitudes alimentaires, il pourra aussi réviser votre gestion du stresse ou encore évaluer votre poids. Dans tous les cas, il n’oubliera pas de prendre connaissance de vos maladies actuelles ou passées. Votre naturopathe vous suivra sur une longue durée et peut être verrez-vous les bienfaits de cette philosophie apparaîtrent peu à peu...